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( ±Ç°í ) Àº °è¼Ó À¯Áö µË´Ï´Ù .
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- 5km, 10km, ÇÏÇÁ ¹øÈ£Ç¥Âø¿ë ¹× ±â·ÏĨ °ü·Ã
 

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   ±â·ÏÀÌ ½ÃÀ۵Ǹç , °ñÀÎÁöÁ¡µµ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¸ÅÆ®¸¦ ¹â¾Æ¾ß °³º° ±â·ÏÀÌ ¸¶¹«¸® µË´Ï´Ù .
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Âü°¡ÀÚ´Â º»ÀÎÀÇ °Ç°­»óŸ¦ °í·ÁÇÏ¿© ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù .
´ëȸ ÁÖÃ¼ÃøÀº ¸¸ÀÏÀÇ »çÅ¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ¸ðµç Âü°¡ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ´Üüº¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇϰí ÄÚ½º ¹× °ñÀÎÁöÁ¡¿¡ ±¸±ÞÂ÷¸¦ ¹èÄ¡ÇÕ´Ï´Ù . ÇÏÁö¸¸ °æ±âÁß ¹ß»ýÇÑ ºÎ»ó ¹× »ç°í¿¡ ´ëÇØ ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡¿Í ´õºÒ¾î º¸ÇèÀÌ Àû ¿ëµÇ´Â Çѵµ³»¿¡¼­ÀÇ º¸»ó¹üÀ§ ¿Ü¿¡´Â ÁÖÃÖÃø¿¡¼­ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç , Ãß°¡ÀûÀ¸·Î º¸»óÇÏ ´Â °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù .
Âü°¡ÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã º»ÀÎÀÌ ÀÇ·á±â°£À» ÅëÇØ ¹«¸® ¾øÀÌ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¸¦ ½º½º·Î È®ÀÎÇÏ°í °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù .
   
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¸¸ ÀÏ Â÷·®¿¡ ž½ÂÀ» °ÅºÎÇÏ¿© °è¼Ó ´Þ¸®´Ù ¹ß»ýÇÑ ¸ðµç »ç°í¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ÁÖÃÖÃø¿¡¼­ ÀÏ Ã¼ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù .
5km, 10km °È°Å³ª ¶Ù°Å³ª ( ½ÉÆÇºÎ °áÁ¤ )
   
- À½·á ¹× °£½ÄÁ¦°ø ¡¤ À½·á´Â ¸Å 2.5km ÁöÁ¡¸¶´Ù »ý¼ö°¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç °£½ÄÀº ÇÏÇÁ ¹ÝȯÁ¡¿¡¼­ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
   
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¡Ø Äڷγª 19 È®»êÀ¸·Î È®»ê ¹æÁö¸¦ À§ÇØ ¸Ô°Å¸®´Â Á¦°øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù .
´ë½Å 10km,ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖÇϽźе鿡°Ô´Â Áö¿ª»ç¶û»óǰ±ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù .
   
- ´ëȸÀå¿¡ ³² ¡¤ ¿© Å»ÀÇ½Ç , ¹°Ç°º¸°ü¼Ò¸¦ ¿î¿µÇÕ´Ï´Ù .
( ±ÍÁßǰÀº ºÐ½Ç ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï °¡±Þ Àû ÁöÂüÇϽÃÁö ¸¶½Ã°í ºÐ½Ç½Ã ÇÇÇØº¸»óÀ» ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù .)
   
- Á¢¼ö¸¶°¨ÈÄ Âü°¡ºñ´Â ÀÏü ȯºÒµÇÁö ¾ÊÀÌÇÔ .
   
- ´ëÇÑüÀ°È¸ µî·Ï¼±¼ö´Â ½Ã»ó¿¡¼­ Á¦¿ÜµË´Ï´Ù .
   
- ½Ç°ÝÀÇ °æ¿ì ¸ðµç ½Ã»ó¿¡¼­ Á¦¿ÜÇÕ´Ï´Ù .( ´ë¸®Âü¼® , ±ÔÁ¤ÄÚ½ºÀÌÅ» , ºÎÁ¤ÀÌ Àû¹ßµÈ °æ¿ì )
   

 
 
 
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